Kurse
Raus aus dem Alltag, rein in den Wald. Lassen Sie die Seele baumeln und genießen Sie für eine Zeit lang Ruhe und Glückseligkeit.
Termine 2023
Waldgesundheit & Waldsinnenerleben
| Start in den Frühling! Kräuter entdecken
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Datum: Uhrzeit: 15.00 - 17.30Uhr Kosten: Euro |
| Achtsamkeit, Entspannung, Bewegung
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Datum: Uhrzeit: 15.00 - 17.00 Uhr Kosten: Euro |
| Achtsamkeit, Entspannung, Bewegung
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Datum: Uhrzeit: 17.00 - 19.00 Uhr Kosten: Euro |
| Resilienz trifft Waldsinnenerleben
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Datum: Uhrzeit: 15.00 - 18.00 Uhr Kosten: Euro |
| Herbstzauber
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Datum: Uhrzeit: 16.00 - 18.30 Uhr Kosten: Euro |
| Herbstzauber
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Datum: Uhrzeit: 16.00 - 18.30 Uhr Kosten: Euro |
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Ort: Stadtwald Verden Treffpunkt: Parkplatz vor dem Wald, Bgm.-Dr.-Friedrichs-Allee, 27283 Verden Gruppe: mind. 4 Teilnehmer* innen max. 12 Teilnehmer* innen |
„Wir sind Teil des Web of Life.“ (E. O. Wilson)
Fördern Sie Ihre seelische und körperliche Widerstandskraft für mehr Wohlbefinden und innere Zufriedenheit.
Mit Wahrnehmungs-, Entspannungs- und Bewegungsübungen trainieren wir die Sinne und die Abwehrkräfte. Waldluft ist Medizin!
Anmeldung:
Sie können sich gern per E-Mail anmelden.
Nach Ihrer Anmeldung bekommen Sie weitere Informationen und eine Auftragsbestätigung. Die Zahlungsmodalitäten finden Sie ebenfalls in der Bestätigung.
Hinweis: Auf wetter- und waldadäquate Kleidung und Schuhwerk achten. Bitte bringen Sie sich eine kleine Decke zum Sitzen, Snacks und warme bzw. kalte Getränke mit. Denken Sie bitte auch an einen ausreichenden Zecken- und Sonnenschutz.
Das Handy ist während unseres Waldaufenthaltes aus.
Danke für Ihr Verständnis.
Folgende Themen/Kurse sind möglich:
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Ich arbeite mit verschiedenen Methoden – zum Beispiel:
- Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
- Sanfte Bewegungsübungen
- Nordic Walking
- Atem- und Barfußwalking
- Meditation