Über mich

Viele Jahre habe ich in verschiedenen Positionen in der Wirtschaft, in Start-Ups und in Non Profit Unternehmen gearbeitet, bis ich schließlich im Jahr 2015 meinen Fokus auf das Thema Gesundheit und Arbeit verändert habe.

Es begann mit einer Weiterbildung zur Fachberaterin für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) an der IHK Osnabrück, gefolgt mit einem einjährigem Studium der Angewandten Gesundheitswissenschaften und einem anschließenden Masterstudium Health Administration (MHA) an der Universität Bielefeld. 

Zu den Themenbereichen psychische und physische Gesundheit und zu den Auswirkungen des Waldes und der Natur auf Körper und Geist erfolgten weitere Vertiefungen. Seit 2023 bin ich Rettungsschwimmerin und Trainerassistentin. Zurzeit mache ich eine Qualifizierung zur Lehrbefähigung "Inklusive Pädagogik" und arbeite an einer Oberschule in Bremen.

Aktivitäten

Mir sind Bewegung und Kreativität sehr wichtig. Meine Lieblingsthemen sind Anspannung und Entspannung und das mit Kopf, Herz und Hand. Daher bin ich gern in meiner Freizeit sportlich unterwegs. Während ich täglich mit unserem Hund Jack spazieren oder mit meinen Nordic Walking stöckern unterwegs bin oder ihr mich im Wasser beim Schwimmen wiederfindet, beschäftige  ich mich seit Jahren mit mentaler Gesundheit und körperlichem Wohlbefinden in verschiedenen Lebenswelten.

Kompetenz & Erfahrung

Projektmanagement | Konzeptentwicklung | Prävention & Gesundheitsförderung | Teambuilding | Training

Meine Stärken

Eigeninitiative | Lernbereitschaft | Belastbarkeit | Resilienz | Organisationstalent | Kommunikationsfähigkeit | Kreativität | Growth Mindset | Ausdauer

Persönliches

Geboren und aufgewachsen in Niedersachsen liebe ich das Meer, die Wälder und die Wiesen. Ich bin leidenschaftliche Mutter von zwei fast erwachsenen Kindern. In unserem Haus leben noch unsere Katze Sina, unser Hund Jack und viele Fische in friedvoller Gemeinschaft .

Sprachen

Deutsch | Englisch | Französisch | Niederländisch